Co niszczy naszą odporność?

W Twoim przewodzie pokarmowym znajduje się ponad 1 kg bakterii i innych mikroorganizmów.

Zaburzenia w ich składzie to szereg dolegliwości związanych nie tylko z układem pokarmowym, ale zaburzenia na osi jelito-skóra, dalej oś mózgowo-jelitowa, autoimmunologie a także przepuszczalność bariery jelitowej, stan zapalny, obniżone właściwości trawienne, absorpcyjne (wchłanianie), detoksykacyjne i zwiększona podatność na rozwój przewlekłych chorób.

 

Zapraszam do kontaktu
KONTAKT

monotonna dieta

permanentny stres psychiczny /stres fizyczny

żywność o wysokim stopniu przetworzenia

dieta w stylu zachodnim

żywność pozbawiona błonnika

nadwaga/otyłość

niewyrównana niedoczynność tarczycy

alkohol

infekcje wirusowe, bakteryjne, grzybicze i pasożytnicze

rozregulowany rytm dobowy

antybiotyki

NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) np. popularny Ibuprofen

leki przeciwzapalne, przeciwgrzybicze

IPP (np. leki na zgagę)

metformina

sterydy

doustne środki antykoncepcyjne

doustna suplementacja żelazem

praca zmianowa

praca nocna

najadanie się na noc

naświetlenie światłem led

stłuszczenie wątroby, cukrzyca, zaburzenia gospodarki lipidowej, nadciśnienie tętnicze, wysokie BMI

Nigdy nie zadawaj tego pytania…

Dieta i probiotykoterapia to ogromne wsparcie.

Probiotyki to bardzo skomplikowany temat. Dlatego nigdy nie pytaj w aptece o „jakiś” probiotyk. „Jakieś” i „coś” nie działa. Potrzebna jest znajomość problemu, znajomość działania określonego szczepu, wdrożenia prebiotyków(dodatkowo do probiotyków), określony czas i przede wszystkim świadomość lek czy suplement? i które suplementy mają sens.