Oferuję wsparcie w kontroli spożycia słodyczy, pomagając zidentyfikować przyczyny ich nadmiernego spożywania oraz dostosować odpowiednie strategie.

Moja pomoc obejmuje:

Analizę nawyków żywieniowych

Ustalamy, czy częste sięganie po słodycze wynika z błędów żywieniowych, niedoborów pokarmowych, chorób, czy może jest formą regulacji napięcia.

Indywidualne podejście

Dzięki dokładnej analizie możliwe jest precyzyjne określenie czynników wpływających na nawyki związane ze spożywaniem słodyczy.

Dostosowanie strategii

Pomagam w opracowaniu skutecznych strategii, które wspierają zdrowe nawyki żywieniowe i ograniczają spożycie słodyczy.

Korzyści:

Naturalne zmniejszenie łaknienia na słodycze, prowadzące do redukcji masy ciała.
Zmniejszenie stanu zapalnego oraz poprawa parametrów zdrowotnych.
Pozytywny wpływ na poziom cukru we krwi i profil lipidowy.
Korzystny wpływ na stan zdrowia przy różnych jednostkach chorobowych.
Lepsza równowaga hormonalna i metabolizm, co przekłada się na ogólną poprawę samopoczucia.