Czy czas letni faktycznie wywraca nasze żywienie do góry nogami?
Dzień dobry, witam w poranku „Siódma9” poranku rozgłośni katolickich. W dzisiejszym programie przyjrzymy się głębszym mechanizmom, które rządzą naszymi wyborami w czasie wakacji. Poruszymy temat presji wyglądu, z którą mierzy się wielu z nas, oraz pułapek i mitów dotyczących zdrowia, w które tak łatwo wierzymy.
Sprawdzimy, co tak naprawdę dzieje się w naszym ciele w trakcie wakacji i związanym z nimi żywieniem, oraz jak odnaleźć równowagę między wakacyjną wolnością a realną troską o swoje zdrowie, masę ciała i samopoczucie, bez odkładania zmian na bliżej nieokreśloną przyszłość. Zapraszam do odsłuchania audycji, gdzie jako gość „Siódma9” pomogę Wam wkroczyć w czas letni z większą świadomością.
Zapraszam,
Agnieszka Orłowska dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Kale Poradnia dietetyczna
Umów się na konsultację z dietetykiem klinicznym Agnieszką Orłowską. Zapraszam do poradni Kale w Ostrołęce.
