loading
pierwsza wizyta Analiza składu ciała

Analiza składu ciała


Analiza składu ciała metodą bioimpedancji jest zaawansowanym narzędziem, które umożliwia dokładne monitorowanie i ocenę Twojego ciała. Badanie pozwala uzyskać szczegółowe informacje na temat różnych parametrów organizmu, co jest kluczowe zarówno w procesie redukcji masy ciała, jak i jej zwiększania.

Korzyści analizy składu ciała

 

  • Kontrola nad procesem odchudzania: Monitorowanie składu ciała pozwala na precyzyjne śledzenie spadku tkanki tłuszczowej, przy jednoczesnym zachowaniu lub wzroście tkanki mięśniowej. Dzięki temu masz pewność, że proces odchudzania przebiega prawidłowo.
  • Wsparcie w zwiększaniu masy ciała: Analiza pomaga ocenić efektywność programów mających na celu zwiększenie masy ciała, umożliwiając monitorowanie przyrostu masy mięśniowej.
  • Kompleksowy obraz zdrowia: Otrzymujesz szczegółowe informacje na temat masy ciała, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, zawartości wody w organizmie i wielu innych parametrów.
  • Precyzyjna kontrola postępów: Regularne analizy pozwalają na dokładne śledzenie zmian w składzie ciała, co umożliwia szybką korektę planów dietetycznych i treningowych, aby osiągnąć optymalne rezultaty.
  • Motywacja do działania: Widoczne, dokładne dane na temat składu ciała stanowią dodatkową motywację do kontynuowania wysiłków w kierunku poprawy sylwetki i zdrowia.
  • Segmentalna analiza masy mięśniowej i tkanki tłuszczowej: Dokładne określenie masy mięśniowej i tkanki tłuszczowej w różnych partiach ciała.

 

Jak przygotować się do analizy składu ciała?

 

Aby uzyskać jak najbardziej dokładne i wiarygodne wyniki analizy składu ciała, należy odpowiednio się przygotować:

  • Unikaj posiłków i napojów: Nie jedz i nie pij niczego na co najmniej 2-3 godziny przed badaniem. Pełny żołądek może wpłynąć na wyniki.
  • Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego: Powstrzymaj się od intensywnych ćwiczeń przez co najmniej 12 godzin przed badaniem. Aktywność fizyczna wpływa na zawartość wody w organizmie.
  • Zachowaj regularność: Staraj się przeprowadzać badanie o tej samej porze dnia, aby wyniki były porównywalne.
  • Opróżnij pęcherz: Skorzystaj z toalety tuż przed badaniem, aby wynik nie był zakłócony przez nadmiar płynów.
  • Unikaj alkoholu i kofeiny: Nie spożywaj alkoholu ani napojów z kofeiną przez co najmniej 24 godziny przed badaniem, ponieważ mogą one wpłynąć na zawartość wody w organizmie.
  • Zdjęcie biżuterii i metalowych przedmiotów: Usuń wszystkie metalowe przedmioty, ponieważ mogą one zakłócać przebieg badania.
  • Lekka odzież: Ubierz się w lekką odzież i zdejmij buty oraz skarpetki przed badaniem.

 

Osoby, które nie mogą skorzystać z analizy.


Z badania/analizy nie mogą skorzystać osoby, które:

  • Mają wszczepiony rozrusznik serca lub inne elektroniczne urządzenia medyczne.
  • Osoby w ciąży.
  • Mają metalowe implanty, które mogą zakłócać przebieg analizy.
  • Są w trakcie leczenia, które może wpływać na gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu (należy skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do analizy).

Jeśli masz pytania dotyczące przygotowania do analizy lub chcesz umówić się na badanie, zapraszam do kontaktu.